DETOX
El programa Detox
Este es el programa perfecto para comenzar a experimentar las sensaciones y los beneficios del ayuno, consiste básicamente en darle un reset a tu cuerpo sin la duración prolongada de un ayuno.
Durante este programa, disfrutarás de las mismas actividades que se llevan a cabo en el programa de ayuno, pero, solo durante 4 días.
¿Cómo transcurre un día en nuestros retiros?
- Comenzamos con una sadhana para iniciar el día con esta práctica espiritual para estar en conexión con nuestro cuerpo durante el día.
- Seguimos con una ruta de senderismo para mejorar nuestra salud física y mental durante el día.
- Ingesta de tu primer jugo para para desintoxicarte, mejorar tu sistema digestivo y fortalecer tu sistema inmune.
- Cada día llevarás a cabo diferentes actividades de movimiento para tu cuerpo como: yoga, meditación, breathwork, etc;
- Durante el día te mantendrás ingiriendo infusiones depurantes y desintoxicantes;
- Asistirás a charlas grupales para compartir tu experiencia cada día con los demás participantes;
- Diario habrá una práctica/taller relacionado ya sea con el cuerpo, mente o espíritu;
- Y finalizarás tu día con un caldo vegetal.
Por supuesto que tendrás tiempo libre durante el día para llevar a cabo cualquiera de las terapias, servicios y/o experiencias complementarias que ofrezcan en el lugar.
En cada uno de los destinos, habrá diferentes servicios, terapias, masajes, faciales y experiencias que si así lo deseas podrás contratar de manera complementaria.
Spanish 
English