Balance hormonal / AYUVERDA
El programa Balance hormonal y Ayurveda
Este es un retiro de ayuno para mantener el balance hormonal del cuerpo; está basado en el Ayurveda, que es un sistema de medicina tradicional originario de la India, el cual se enfoca en el equilibrio de los elementos y la energía vital del cuerpo. Su nombre proviene del sánscrito, “Ayur” que significa “vida” y “Veda” que significa “conocimiento” o “sabiduría”, por lo que se traduce como “la ciencia de la vida”.
El Ayurveda tiene un enfoque integral sobre la salud, que incluye la regulación y el equilibrio de las hormonas, esenciales para el bienestar físico y mental, sin dejar de lado la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. Este sistema de medicina tradicional es muy completo ya que se basa en el equilibrio de los doshas, en una digestión saludable, en el manejo del estrés y el uso adecuado de hierbas y terapias ayurvédicas para restaurar y mantener el equilibrio del cuerpo.