Retiro de ayuno

El Programa de Ayuno

 

El programa de ayuno consiste, en una depuración completa de tu organismo de 7 días, es especialmente indicado para aquellos que buscan cuidarse, descansar, regenerar sus órganos y si su cuerpo así lo requiere eliminar peso de manera saludable.

El programa incluye una supervisión médica inicial, los jugos y caldos con los ingredientes elegidos por nuestro nutricionista a fin de asegurar las vitaminas y minerales necesarios para tu cuerpo cada día, además de actividades físicas o de ocio diarias, como caminatas, yoga, meditación, breathwork, charlas grupales, charlas didácticas y de estilo de vida, como son, la implementación de hábitos, gestión de tiempo, asesoría de imagen, contaremos con sesiones de coaching para quien lo requiera, y un taller práctico de cocina, para que tengas facilidad con seguir implementando tu alimentación una vez que finalice el retiro.

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